很多爱美的大饼女孩子都比较在意私处的颜色，觉得私处颜色黑黑的脸瘦脸美很不美观，所以，白术保养很想让自己的后何护理私处变得粉嫩，这就要求使用一些淡化私处黑色素的大饼窍门来实现目的。大饼脸瘦脸大饼脸瘦脸术后要如何护理保养？女性保养阴道有哪些方法呢？

一.大饼脸瘦脸大饼脸瘦脸术后要如何护理保养

1、脸瘦脸美每天至少要喝800ML水

喝适量的白术保养水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的后何护理废物，还能让身体保持水润，大饼肌肤也不会变得干燥，脸瘦脸美两全其美。白术保养

2、后何护理每天吃水果蔬菜

瘦脸饮食方面也要注意，大饼避免摄取过多热量，脸瘦脸美可以多吃水果和蔬菜，白术保养这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。

3、对酒精说“NO”

对一切酒精产品说“NO”，因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高，所以要慎饮。

4、增加钙摄入量

很多人为了减肥会不吃奶制品，其实这是非常错误的做法。相关研究证明，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想减肥，每天从食物中摄取1200mg的钙能够有效的帮助身体消耗脂肪，当然也能使面部纤瘦、身型苗条。

5、控制盐分的摄入

食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿。所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

6、多吃抗氧化食物

抗氧化食物有：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们是非常好的食物，抗氧化能力特别的高，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性。

7、脸颊按摩

每晚清洁了脸部肌肤后，在此时可以增加一些脸部按摩进去。先是伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，一边画圈一边往上提拉，同时也因为按摩，营养护肤品也会跟随着深入。

8、按摩下巴

先是往上抬头，接着将双手握住下巴的两边，在手部一边将两边的往上提拉的同时，下巴也要高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音。

二. 大饼脸瘦脸如何护理：

1、术后要听从医生的嘱咐，定期去医院做复查。

2、大饼脸瘦脸术后2到3天脸部会出现红肿状况，这种现象可通过冰敷或者包压来缓解消肿的症状，反复使用有助于切口快速恢复。

3、术后为了避免感染，可通过无菌盐水反复擦拭切口血痂活分泌物，切记术后10-15天内尽量不要沾水，以免感染伤口而影响恢复。

4、一定要多注意卧床休息，避免熬夜与操劳，以免严重影响切口的愈合情况。一定要养成规律的休息时间，这样才有帮助于伤口的复合情况。

5、大饼脸瘦脸术后在日常生活中特别要注意饮食，谨记不要吃辛辣及刺激食品，以免影响切口的愈合。

6、大饼脸瘦脸术后千万要切记不要挤压或者用力乱吸脂部位，以免造成严重的变形或者肿胀。如果发现不适情况应该及时去医院进行复查。

复查是必须的，如果就诊医生没有及时联系你，最好你联系医生，上门在次了解情况。

每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

对一切酒精产品说“NO”，因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高，所以要慎饮哦。